- Edzés anatómia könyv
- Funkcionális edzés mesterfokon (könyv) - Michael Boyle | Rukkola.hu
- Aikido edzés
- Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
Szállítás:
2-5 munkanap
Funkcionális edzés újratöltve
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb...
Törzsvásárlóként:
379 pont
Motherday 365 Mentorfüzet
A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével...
189 pont
A hengerezés kézikönyve
A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent...
Egyél, izmosodj, szépülj! Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz?... Őrült edzés
Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a...
426 pont
2-5 munkanap, utolsó példányok
Gimnasztika mindenkinek
Testmozgás és légzési technikák; táplálkozás és testmozgás; hagyományos gimnasztika és a legújabb...
175 pont
Antikvár könyv -
Gyors és gyilkos
Pavel Tsatsouline
hibátlan, olvasatlan példány
"Erős vagy. Vagy korábban az voltál. Büszke vagy arra, milyen testet építettél...
210 pont
Street workout mindenkinek
Gödrösi Ádám
jó állapotú antikvár könyv
Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt?
Edzés anatómia könyv
Piel Antikvárium
Alexandra Kiadó, 2003
Ez a könyv segít abban, hogy bikiniben is vonzóak lehessünk. Útmutatásunk alapján a test és az arc is a legjobb formába hozható. Mindezt...
4 pont
3 pont
Könyvtársaság Antikvárium
Jaffa Kiadó, 2015
A félelmetes kar
Alexandra Kiadó, 1987
A Musclebuilder "Testrészek" sorozata
TEstszobrászat
Studió Antikvárium Kft
Alexandra Kiadó, 1994
23 pont
Az Underground erőedzés enciklopédiája
A Hely Antikvárium
hibátlan, olvasatlan példány
Jaffa Kiadó, 2018
Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett v...
9 pont
Jaffa Kiadó, 2019
8 pont
7 pont
2 - 5 munkanap
Bővebb ismertető
Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket hatékonyan integrálni az edzésmunkába, ami által a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállás, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan integrált módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható. "Michael Boyle-nál senki sem járult hozzá nagyobb mértékben a sportolók egészségének fenntartásához és a teljesítményük fokozásához. Új könyve abban segít, hogy elgondolkodj az eddig végzett edzésmunkádon, hogy felülvizsgáld a jelenlegi módszereidet, és közben arra motivál, hogy kitaláld, hogyan lehetsz még jobb. "
Funkcionális edzés mesterfokon (könyv) - Michael Boyle | Rukkola.hu
Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket...
bővebben
Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza
bolti készleten
Budapest, XIV. kerület Sugár Üzletközpont
Budapest, X. kerület Árkád Könyvesbolt 1. emelet
Összes bolt mutatása
A termék megvásárlásával kapható:
379 pont
2+1
3 999 Ft
3 799 Ft
Kosárba
Törzsvásárlóként: 379 pont
Események
H
K
Sz
Cs
P
V
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
5
Ki akarsz lépni a fitnesztermek mesterkélt világából? Divattrendek követése helye...
Beavatkozás
Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...
10 pont
Növessz izmot gyorsan! Mindent megteszel a fizikumodért, mégsem érzed magad igazán jól a bőrődben? Aránytalan a tested? Sérülésektől és túledzéstől szenvedsz? S...
Erőt, egészséget! Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is ma...
A testépítésen túl
Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A r...
Izmosabb, szálkásabb, erősebb
ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2018
Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat s...
20 pont
Street workout haladóknak
Lendületes, kirobbanó mozdulatok, ámulatba ejtő trükkök és gyakorlatok - és nem utolsó sorban valódi erő a kidolgozott testben.
- Kettlebell edzés
- 24 heti ötöslottó nyerőszámai
- Edzés anatómia könyv
- C kategóriás jogosítvány gyöngyös
- Edzés anatomia könyv
- Firenze és környéke
- Pedalos traktor - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu
- Coerver edzés
Aikido edzés
Jó lenne, ha ez a könyv minden edző könyvtárának alapdarabja volna. Mike Robertson, Robertson Training Systems
Michael Boyle a teljesítménynövelés legnagyobb szakértője, rengetegen köszönhetik neki, hogy kiváló és eredményes erőnléti edzővé váltak. Robert Dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006-ban az év főiskolai erő- és erőnléti edzője
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
Ez a stre...
Edzéstudomány
A kötet a sportbeli felkészüléssel és a testi-lelki egészség érdekében végzett edzéssel foglalkozik. Az Edzéstudomány cím azt hivatott je...
7 - 10 munkanap
Formában kortalanul
Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít...
Őrült edzés
Matt "Kroc" Kroczaleski egy Világbajnok, világcsúcstartó erőemelő és NPC testépítő, aki a fárasztó, nagy intenzitású edzéseiről híres. Az...
15 pont
5 pont
2 - 5 munkanap
antikvár
Testépítők enciklopédiája
Németvölgyi Antikvárium
jó állapotú antikvár könyv
Alexandra Kiadó, 2008
A Testépítők enciklopédiája nemcsak lebilincselő olvasmány, de egyúttal belépő is az álmok világába, ahol végre eleven erővel tölthetjük...
79 pont
18 pont
Erőedzés
Holló Antikvárium
Alexandra Kiadó, 2004
"A sport mindig fontos szerepet játszott az emberiség történetében. Ma már mindenki előtt világos, hogy nem csak embermilliók szórakozásá...
16 pont
4 - 6 munkanap
17 pont
32 pont
antikvár.. jól álljon a bikini!
Eric Cressey, Cressey Performance "Mike Boyle könyve a sokszor félreértelmezett funkcionális edzés világába kalauzolja az olvasókat. Lehetsz edző vagy rehabilitációs szakember - ez a könyv kötelező olvasmány. Lakatos Péter, StrongFirst Girya Master oktató "Michael Boyle a szakma igazi úttörője. Már több mint 25 éve edző, mégsem fél az új gondolatoktól, vagy attól, hogy felülvizsgálja a véleményét az edzéssel kapcsolatos kérdésekben. Jó lenne, ha ez a könyv minden edző könyvtárának alapdarabja volna. " Mike Robertson, Robertson Training Systems "Michael Boyle a teljesítménynövelés legnagyobb szakértője, rengetegen köszönhetik neki, hogy kiváló és eredményes erőnléti edzővé váltak. " Robert Dos Remedios, CSCS, SCCC, 2006-ban az év főiskolai erő- és erőnléti edzője
könyv
Fegyencedzés 2. A Fegyencedzés első kötetének megjelenése óta az olvasók számtalan olyan kérdést tettek fel Paul Wade-nek, amelyek az első kötetben ismer...
Raktáron
13 pont
3 - 4 munkanap | Express
A te életed - Eddz érte! A Discovery Channel ünnepelt sztárja, napjaink egyik legnagyobb felfedezője és túlélője sosem félt a kihívásoktól: három évig szolgált a...
Beszállítói készleten
3 - 5 munkanap
Fegyencedzés 3. Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?... 14 pont
Egyszerű és ördögi
Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközze...
Csak az izom! Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...
Kőkemény hasizmok
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az ember...
11 pont
Kardio harcosoknak
Radikális fogyás és izomtömeg-növelés 12 hét alatt!